5月連休明けのフル在宅勤務中は朝ラン／Zwift／階段昇降で意識して体を動かしていました。が、6月から出勤と在宅を隔週交代するようになってからの在宅勤務中は、すっかりさぼり癖がつき、週末に北岳登った6月22日の週に至っては平日運動皆無でした。このと…