昨日30日土曜日は折角の晴天にも拘らず3時間Zwiftだったので、今日は早起きして江戸川サイクリングロードにSK Pininfarina Diskを乗り出しました。 雷雨予報を嫌ってライドを見送った昨日よりもよっぽど降りそうな重い曇天の下、いつもより早く、6時20分にス…

zwift.com 先週末のアクティヴィティは、 5月23日：Zwift 1時間59分 63.7km 1,166kcal 5月24日：ランニング 58分 11.2km 694kcal だけ。 雨天と眠気に負けて、SK Pininfarina Diskライドはなし。 Tour for Allの参加延べ人数に貢献しようと、23日午前のStage…

辞任ですか。 www3.nhk.or.jp 朝日新聞の自爆テロかと思いましたが、そうでもないみたいですね。 この緊急事態宣言下に賭け麻雀って、ホント、ギャンブル等依存症は救い難い。何で「ギャンブル等依存症」って言うか知ってますか？依存症患者の圧倒的多数を占…

Zwiftでは、国境なき医師団のCOVID-19クライシスファンドに$125,000の寄付を、5月4日から30日までの間に開催される“Tour forAll 2020”の5つのステージの1つでも完走したライダー／ランナーが25万人（延べ人数だと思いますが）に達したら2倍の寄付をするそう…

毎日の仕事は、香り高いコーヒーから始まる訳ですが、それはオフィスでも自宅でも同じ。 朝から夕方まで、マグカップで1日5杯程飲みます。 私は、オフィスに以下を常備しています。（当然全て私物） bodumのフレンチプレス「BRAZIL」 www.bodum.com フレンチ…

テレビは見ない（いつもより視聴時間は増えず、チャンネルも変わらない） 音がないと退屈だからとか情報が欲しいからとかいうことで、テレビ付けっ放しで仕事する人が多いやに聞きますが、別室で在宅勤務の嫁はテレビも音楽もなしの無音。自分も、話題のモー…

在宅勤務が始まった連休明け2日間は、金曜日に朝ラン敢行1時間11.5km。勤務開始時刻を考慮すると、いつもより20分程早い4時台起き。早寝すれば持続可能かな。 【朝日に白く輝くアクアライン木更津橋梁】 平地ランニングでは坂が足りないので、高洲海浜公園に…

私、昼はコンビニ弁当派、夜は真っ直ぐ帰る派なので、オフィス街のレストラン休業はあまり影響ないのですが、そんなオフィス街で昼間閉めている店、それはカフェ、ベーカリー、パティスリー。 もーね、ホントどっこも開いてないです。 個人的には、1回/週以…

本日は、「あまり気に入らないので走らないのだがそもそも回数走っていないので何で気に入らないのかすら覚えていない江戸川左岸を走ることで千葉県から出ない外出抑制に努めるオレ偉いじゃん」ライド。タイトル長い。 気に入らない理由で1つ覚えているのは…

2日連続のライドの後、雨の今日はアクティヴィティほぼ休止。 朝ZwiftやろうとJekyllの上の人になりましたが、気合が乗らず120wレベルで2分くらいのところで止め。 夕方にランニング8kmちょっと。Runmeterを動かし忘れてスタートしたので、正確な距離は不明…

千葉県外どころか栃木県まで行くこと自体はいいとして、越境した埼玉県と茨城県のトイレを借りるのはコロナウイルス感染症COVID-19対策上宜しくなかろうと反省した私。 今日はトイレ休憩なしの100kmに抑えることにします。冬は無理ですが。 とは言え江戸川は…

2休、2出、1休、2出、5休、2出、2休。 給料は普通に出ているが制度改定で減少し、どうせボーナスが減る民間企業務めとしては、人様より恵まれていると思いつつも有難く10万円頂いて親の支援に充てたいと思いますが、仕事にならないこの際、最長16連休にする…