昨日の快晴から一転、今日は朝から曇り。日の出前後は、沈もうとする満月と昇る太陽と両方よく見えましたけどね。 今日のSK Pininfarina Disk Rideは、市内から出ないで短時間でお茶を濁します。 ここから入ったのではありませんが、舞浜護岸へのアプローチ…

先週末、約4か月振りにGPZ400Rが帰ってきました。 （新しい姿） （以前の姿） 6月に書きましたが、フォークオイルがまた漏れていたので、フロントフォークのオーバーホールに出していました。 前回車検の際に修理したばかりなのに2年も保たないのは、詰まる…

今日は、超絶久し振りに荒川にしてみました。落車事故の前の昨年3月以来なので、1年7ヶ月ぶりです。 ランニング／ウォーキングイヴェントとかち合って走れないと嫌なので荒川には足が向かないのです。あと心情的に荒川の方が長くて距離を伸ばし辛いというこ…

久しぶりのコンサートでした。 2月にポゴレリッチさんを聴いて以来です。以降、ピアノ目的4本、小編成オーケストラ1本、オペラ1本キャンセルになりました。うちアルゲリッチさん2回聴き逃し。中止でなくリスケされた公演が6本中2本ありますが、来年1月にリス…

今週末は土日とも午後予定があるので、SK Pininfarina Diskに乗れるのは午前だけ。 9月21日以来まる1週間空いたライドは、宝珠花橋往復の江戸川ざっくり100kmコースにしました。 昨日の雨がもう少し早く上がってくれればよかったのですが、路面に水が残って…

長年愛用したワタシ的ベストトレランシューズ サロモン FELLRAISER。 12mm→6mmのローポジション＆6mmドロップ。深いラグにより、ハイグリップと（意外な）高クッション。当時としては割と軽量な290g。 下ろして6年1,100km経っていますが、そろそろ怪しい。 …

朝冷凍バナナ食べたら凄く冷えました。 が、夜明け頃雨雲が切れて思いの外天気が良くなり、午後なら河川敷のサイクリングロードも乗れた感じだったでしょうか。生憎別件とバッティングしているので、今日はライドありません。今日もか。 夕方R357を西進中、…

また雨です。10月も週末は雨が連続するのでしょうか。結局9月から今週までの休日16日中、期待した程ではなかったが一応晴れた10月3日土曜日以外全滅ですかね。明日は降水確率下がってきましたが、乗れる時間帯に路面の水が無くなる期待薄。 DE ROSA❤️SK Pini…

前半、折角陽が陰っていたのに朝ラン（今週は基本在宅勤務です）をサボり、水曜午後からは雨になって外に出られなくなりました。そんなもんですね、できるときにしとかないと。 10月7日水曜日 早く業務を終了し、久し振りにZwift上の人に。 インスブルックIn…

今日10月10日は「元体育の日」。オリジナルの64年東京オリンピック開会式は私も知らないし、移動祝日になってから今年でもう21年にもなるそうだし、今年から「スポーツの日」に変わって「体育の日」名称すら消滅したし、今年はオリンピックの関係で10月第二…

小ネタレベルの話です。 昨日は所用で栃木県は奥日光に行っていました。 通行料金を安くするため、インターチェンジを0時以降に通過するつもりで自宅を出発。 ETC区間は日光道清滝I.C.が終点だと思い、0時半頃通過見込みでラクショーなつもりしていましたが…

雨は昨夜のうちにあがったかも知れませんが、ゆっくり起きの朝は路面があちこち濡れていました。で、午後は陽が出て長袖で外にいたら暑く（蒸し暑く）感じましたが、それまでは重い曇天。で、夜はまた雨が降りました。マーフィーのなんちゃらにはなりません…

本日は、レッド・ツェッペリンのドラマー、ジョン・ヘンリー・ボーナム"Bonzo"の命日です。 【1975年Promotion Photo】（© Led Zeppelin.com） 1980年9月25日享年32歳、それから40年、亡くなってからの方が大分長くなりました。 私は、解散後にリリースされ…

やっと涼しくなったので、今日9月22日は懸案のBNR32車内清掃をしました。 これはちょっと古い写真ですが。 フロアマット敷いていますが、その下のカーペットは一切ありません。 ドライバーズシートは、レカロSP-GNです。オリジナルのファブリックが擦り切れ…

さて、4連休でした。 事前の天気予報は、曇り／雨、曇り／雨、晴れ、晴れ。 前半2日間に栃木県方面に行きたかったのですが悪天候の予報だったので、1日限りなら雨に当たらないで済みそうな山梨県方面日帰りを画策。でさっさと帰ってさっさと支度してさっさと…

在宅勤務期間中は朝ランしなきゃーと思いつつ、今週も朝ラン0でした。大体眠気に負けているのですが、日焼け対策が面倒だからどんよりして欲しいのに、朝は毎日強い陽が出るし、せめて階段昇降しようと外に出た月曜なんか陽が隠れる前に強い雨が降り出してま…

R32GT-Rは、嘗て存在したグループAというレギュレーションのレースでの勝利を目的として、開発されたモデルです。主戦場の全日本ツーリングカー選手権は29戦無敗で終了。（注1） ということになっていますが、勝つとかそういうレベルでなく、チートです。モ…

今週は週初からずーっと傘マーク出てましたね。 それでいて通勤で全く雨にあたらなかったのは幸いでしたが、週末は専ら夜の夕立の影響でトレランもSK Pininfarina Disk Rideも見送りました。 午後降って止んでくれるくらいなら出掛けられるんですけどね、降…

降るなら降る、降らないから降らないではっきりして欲しいこの天気。 以前ポーランドのショコラティエ「ヴェデル」E.Wedel（注1）のチョコレートを買った話を書きました。 1カートン買い。 liprofumodellarosa.hatenablog.com 2カートン買い。 liprofumodell…

これも続きです。 9月になってやっと熱帯夜から解放された気がしますが、夏の暑い日の暑苦しい話の続き。 6月30日から道路交通法に「妨害運転罪」が新設されて間もなく2ヶ月。 www.npa.go.jp 所謂「煽り運転」厳罰化ってやつですね。 「煽り運転」についてそ…

今週は在宅勤務でした。 Zwift1本目。 8月24日月曜日夜。22日のトレランのエントリーをアップした後Jekyll800に搭乗。 14.57km、avg.28.9km/h、103m+、avg.183wで30分。315kcal消費。 随分とダレているところをスクショ撮ってしまいましたが。 エアコン入れ…

これは22日土曜日の話の続きです。今週は深夜起きできなくて止めました。 大汗かいて甲斐駒ヶ岳から下山したので、温泉で汗を流すことにします。 【これは自宅の洗面器とソープディスペンサー】 マニュアル車乗りとしては極力渋滞は避けたいので、下山が遅か…

22日土曜日は、私のトレランホームコース、甲斐駒ヶ岳に行ってきました。1年10カ月ぶりです。 もっと多く走っている箱根外輪山は、もう飽きて走っても楽しくない感じなので、ここが言うなればトレイルランナーとしての心の拠りどころ。 春の肩鎖関節脱臼の影…

5時過ぎ起床。予報は最低気温30℃、最高気温33℃。朝見た時は35℃だと思いましたが、修正された模様。 実際の最低気温は28℃まで下がりましたが、早朝からジリジリきていて外に乗り出すと30℃環境でのライドが目に見えていたので、丁度いい時間帯のZwiftグループ…

昨夜、10kmレベルでは1ヶ月ぶりになるランニングをし、脹脛が筋肉痛になりました。 まあ筋肉痛は更に負荷を掛ける動機にもなるのですが、右足人差し指付け根部にマメができたのが、フォアフッターには痛い。 常用のニューバランス MT10でなく、ヒールストラ…

夏の果物三昧でした。 まずスイカ。帰省の際の大（注1）1個持ち帰りでは飽き足らず、ふるさと納税で大2個到着。 最近は買うのも貰うのも隣町長井市の「伊佐沢スイカ」です。間も無く完食。 メロンは「庄内砂丘メロン」で売る県内鶴岡市の鶴姫。 これは帰省で…

8月9日日曜日のSK Pininfarina Diskライドは、前日大体120kmコースの100km辺りでバテたので、大体100kmコースを選択。 ちゃんと起きて6時スタートしました。 本日はドラレコのキャプチャ画像を使ってみました。 フロント：MIDLAND XTC290 wowma.jp Amazon、Y…

本日は、久しぶりのSK Pininfarina Disk "そこそこ"ロングライドでした。 4時半起き予定をうっかり寝坊して5時半おきになりましたけども。 1.マナーの良い車と譲り合う（私が悪い） サイクリングロードを「全線歩道だ」と言ってしまえば殆ど歩道しか走ってい…

今日は甲斐駒ヶ岳の麓、北杜市内を、「道の駅はくしゅう」から長坂駅までランニングしてきました。 晴天です。この2週間、4連休があったのに雨の影響か、ヤマレコ等の山行記録が僅少でしたが、梅雨が明けそうな今日は入山者多いのではないでしょうか。 5時過…

7月23日朝は丁度いい感じのどんより曇り空だったので、朝食前のライドにSK Pininfarina Disk乗り出しました。 自宅から米沢市へのアプローチルート2本を繋いで1周するルート。 前半：中学生の時分に20インチ5S車（今言うところのミニベロですか）で米沢の街…