帰省中、平日に大汗かいていましたが、時間的な問題から温泉には行かず、温泉は土日にしました。 8月3日の大雨は、実家から割と近いところでも多数被害が出て、珍しくテレビ中継も入りまして、隣町では死者が、R121は全車線落ちた箇所も出て、1967年の羽越水…

実家に帰っている間にも走っていましたが、22日、浦安ではほぼ1ヶ月振りのランニング。火曜日は朝走ろうとした時に雨が降り出し、水曜日はゆっくり寝と&残業で家から出ていませんでした。 気温が下がって心肺への負荷も下がるのでペースも変わるかしら、と思…