甘く香るか青いバラ

ロードバイク初心者がディスクロード+EPSを自分で組んだ記録から始めてみる

クロスバイク

午前FX3 20km、午後新宿

今日は昼から嫁と遊びに行く約束があり、自転車乗れる時間は1時間。 Trek FX3 Diskで遊歩道を2往復しました。 FX3は、移動アプリのポイント稼ぎに2〜3kmだけ低速走行することは多い(がそれはライドログとして取らない)のですが、1単位以上乗るのは久し振り…

3日目に出たワクチン副反応/3連休初日はFX3で30kmライド

ワクチン接種後の様子 今週は29日日曜日夕方のCOVID-19ワクチン(ファイザー mRNA BA4-5)接種明けなので、副反応発生を見込む月曜・火曜日は大事をとって在宅勤務しました。 接種箇所の痛みは2日程残りましたが、その26日木曜日に打ったインフルエンザ・ワ…

帰省2日めのディナー レストランみながわ

SK Pininfarina Diskのタイヤ・エアープレッシャーが推定40PSIと不足(別記)しているため、帰省実質初日、9月10日日曜日はライドなし。 朝から晴天で、最低気温は21℃と浦安より5℃も低いのに32℃と1℃高い最高気温に向けて急ピッチで気温を上げていくなか、ラ…

FUMPAを忘れてきた! ので実家用電動エアポンプをさっさと購入

私はフロアポンプも携帯ポンプも持っていなくて、電動ポンプ FUMPAを運用。 Fumpa Bike Pump ファンパ バイク ポンプ 120PSI 仏式・米式・英式バルブ対応 自転車用空気入れ ロードバイク 携帯用空気入れ 小型空気入れ Type-C 充電式 オーストラリア製 Fumpa …

今日はスーパーブルームーン だからという訳ではないですが10kmラン

在宅勤務で、朝ゆっくり寝のノー・エクササイズで終わってはまずいので、業務を早く終えることができた夕方、ランニングに出ました。気温は29℃。 「13年振りのスーパーブルームーン」とか言ってますが、8月1日の満月もスーパームーンで、月2回の満月がブルー…

ナイトライド10km

今日は早く帰宅でき、21時には夕食も終わりました。(でもランニングは暑そうなので)Jekyll800でzwiftか外でTREK FX3 Diskか、後者を選択。 10kmのスプリントのつもりだったので、結構頑張って踏みました。 それでも南風に向かって走る間は25km/hを下回り、…

本日のアクティヴィティ zwift Ven-Top 51km そして炎天下にTREK FX3作業

朝から暑いので、エアコンの効いた部屋でzwift。 今日は久々のに当たったので、山登りにしました。 例によって体を起こしてiPhoneを手に取っている間だけパワーアップ。 今日はローパワーでしか踏んでいないのですが、画面の記録上は全然そんなことない感じ…

Run3km & Bike10km

昨日は在宅勤務だったので、能動的に動かないとゼロ・アクティヴィティになるところ。 朝は面倒なので見送り、お昼も時間がなくて見送り、結局早め勤務終了後の20時前に家を出ました。 まず所用を済ませるため、近所のショッピングセンターへの往復ランニン…

Night Rideの季節になりましたね

構えないと乗れないDE ROSA SK Pininfarina Diskに代えて手軽に乗れるバイクになることを期待して昨年増車したTREK FX3 Disk。 最近値下げされたようでして。 bike-plus.com 5月8日から¥129,690から¥109,890に15%も下がり、モデルチェンジ間もない昨年7月に…

帰省 5月3日 ラン11km、ライド5km

本日からGW後半。全国的に休み、下りのピークです。 私は午前中はランニング。 日中は東京と同じくらいまで上がるも朝は寒い山形、スタート時はTNFのアクティブシェル・フーディーを着用。既に発売から11年、上野のアートスポーツで購入してから9年経過して…

ヘルメット努力義務まで2週間を切りまして #2

その前にマナーなんとかしろよ 劣悪なマナーを向上させること。喫緊の課題です。 ルールを遵守させること。喫緊の課題です。 あとは通行環境もセットで整備して欲しいです。 啓発の場って、今は学生までしかないですが、作ることはできますよね。 安全講習と…

ヘルメット努力義務まで2週間を切りまして #1

発表当初、主に自動車方面からですかね、 努力義務じゃ被らないだろうから意味なし その前にマナーなんとかしろよ という声も大分上がったようですが。 まあかなり尤もなご意見であります。 努力義務でいいの? 人身事故になればたとえ自転車側に原因があっ…

本日のアクティヴィティ ラン7km

本日は朝から暖かったですね。 早く起きましたが、春眠何ちゃらで二度寝しました。 土曜日に自転車とランニングで長時間外にいた私は、夜から具合が悪くなり、日曜日は家から一歩も出られませんでした。 齢を重ねるにつれて花粉症が弱くなってきた(免疫力が…

土曜日は台風が到達する前にライド 20km

8月13日土曜日旧盆入り。 台風8号接近中の首都圏は、夕方18時頃をピークに荒天の予報、東京湾最奥部は概ね10-11時頃降り出す予報でした。 その前にも千切れ雲が雨を運んでくることがありますけども。 前夜勤務を終えたのが0時丁度だったので、早起きは最初…

昨日のアクティヴィティ 朝ライド30km

暑くて、普通に起きて朝食を摂ってもクーラー効いた部屋に戻って在宅勤務開始まで寝直すのがすっかりデフォルトです。 この朝は外に出ました。 少しでも涼しかろう自転車、TREK FX3ライド。 せっかく真っ黒なのになんでわざわざボトルをイエローにするのかと…

スピード出ないぞ TREK FX3 Disk

昨日は新浦安駅やら二輪屋やらに、今日は市役所に、嫁のスクーター借りれば多少は暑さも凌げるものを、暑い中わざわざ自転車で出掛けてきました。 大汗かきましたけども。 7月30日土曜日 【Runmeterによる走行データ】 スタート: 15時28分バイクタイム: 32分…

本日のアクティヴィティ夜 Trek FX3 Disk Debut

外出から戻って夕食後、FX3に乗るときがやっと巡ってきました。 取り敢えず、三番瀬沿い緑道〜日の出海岸沿い緑道〜明海海岸沿い緑道3往復30km走ることにしました。 一貫して5m/sの南風が吹いているところがあんまり楽ではないですが。 レザイン LITE DRIVE …

R357の自転車通行(西行き)

先日の南船橋からの帰り、市川市二俣から南下して二俣交差点を右折、R357西行きに入って自宅に向かっているTrek FX3 Diskを駆る私。 進行を開始して450m、二俣新町駅前でこんな標識に遭遇しました。 自転車車道通行禁止‼️ この駅周辺の区間、本線上他に1つも…

1台追加しました その2

その1からの続きです。 さて、TREK FX3 Diskがやってきました。 車体 剛性は、ソリッドこの上ないカーボンエアロロードSK Pininfarina Diskに遠く及びません。20年前とはいえ当時最強のオールマウンテンバイクJekyllにも及びません。最安モデル比較で価格3倍…

1台追加しました その1

先々週の猛烈な暑さの中、私は考えました。 夜乗りたい。 室内でなく外で乗りたい。 それにはPriority愛車のDE❤️ROSA SK Pininfarina Diskは色々障害があります。 視界の悪い強前傾(減速すりゃいい話ですが) メガネでは耐えられないスピード(減速すりゃい…