年末年始帰省中。本日大晦日は雨〜雪。
アクティヴシェル・ジャケットを忘れてきたので、雨は勿論ですが、雪の日と寒い日に走るのは厳しいです。
29日日曜日は晴天、気温も4℃程に上がったので、適当に走ることにしました。
用水路の管理道理です。冬期は閉鎖です。閉鎖しなくても倒木で車両通行不能ですけども。
あるのはタヌキの足跡、私の足跡、これはウサギの足跡。
サロモン S/LAB XA ALPINE 2での初ランニングは、意図して雪の上。雨の日通勤他の足慣らし2回後、初の纏まった距離を走ります。
近所の貯水池です。水を落としていました。
何年か前ブラックバスが上がったそうで、こんな看板↓
命を「頂く」自覚なく、楽しむために傷付けたり殺したりする「スポーツフィッシング」は残酷です。40数年前の子供の時分に気付いた私は釣りをやめました。
アスファルト道を回避するため、極力山道や川沿いを走ります。
この辺りではこんなに水位に余裕がありますが、
飯豊山。写真撮る寸前、本山に雲が掛かりました。
廃校裏のグラウンド。
廃校の青空教室跡。
グラウンド周りの遊歩道は荒れていて、桜を見に散策したら灌木の刺が刺さりそうです。亡父はこうしたところの整備にとりわけ熱心だったんですが、今はそういう人いないんでしょう。
ランタイム: 57分
距離: 10.38 km
平均ペース: 5:30/km
最高ペース: 4:53/km
登り: 105メートル
降り: 106メートル
カロリー: 567kcal
大半雪の上だけにスローペースです。
シューズは、ベースがS-LAB SENSE 5 ULTRA 6mmドロップだけに、実に走り易く。この程度の距離なら、ヒールを1回もヒットしないで行けるくらいです。
天候の関係で、帰省中年内のランニングはこれ1回。年内最後のアクティヴィティでした。
