甘く香るか青いバラ

ロードバイク初心者がディスクロード+EPSを自分で組んだ記録から始めてみる

本日のアクティヴィティ など

Zwift 

本日は24日振りにZwift復帰。

この間、ランニングなし、自転車46km、登山17km +1,942mだけ。

f:id:ABi-R:20200705153305p:image

 

昨日寝る前のTenki.jpの予報では、9時から12時の間雨。夜中にも☂️マーク。

SK Pininfarina Diskライドは今週も見送り。、、、したのですが、起きたら予報では降雨開始は午後に移動していました。実際降り出したのは午後だったなと。

 

ランチ後休憩なしに出走2分前に滑り込みました。

f:id:ABi-R:20200705154010p:image

トレックのレンタル・マドンとラファのレンタルウェア装備。

スタート。約1,300人中600番台。

f:id:ABi-R:20200705212404j:image

約10分で450番台。そこから少し伸びて、あとは徐々に後退。

f:id:ABi-R:20200705153948p:image

KOMは通過432人中417番。。。

f:id:ABi-R:20200705154448p:image

左を見上げると、空飛ぶScotty。

f:id:ABi-R:20200705212429j:image
f:id:ABi-R:20200705153953p:image

下りの最高速は81km/h。
f:id:ABi-R:20200705154004p:image

下りと少々の登り返しで抜かされまくり、ラスト10分間定着するポジションに入りました。

あー、ホイールは替えられたのか。ZIPP404を使えばもちっと速かったのになあ(別に勝負じゃないけど負け惜しみ)。
f:id:ABi-R:20200705153943p:image

451番でゴール。
f:id:ABi-R:20200705154015p:image

29.8km、+682m、59分45秒、194w、679kcal。
f:id:ABi-R:20200705153959p:image

午後1時からの1番暑い時間帯のライドをウォームアップなしはキツかったです。大汗かきました。

 

今週末のアクティヴィティは以上。

最中iPadで視聴していたのは、Virtual Tour de France 2020 - Live Stage 1

youtu.be

 

山小屋支援 

1コ前のエントリーで書いた「山小屋エイド基金」。

motion-gallery.net

うっかり期限を過ぎると困るので、早々に応援しときました。

金額はまあ普通の金額レンジの間の多い方、特典は少ない方。

 

さくらん

先々週やってきて先週賞味した佐藤さんthe Second, 佐藤さんthe Third。

f:id:ABi-R:20200705104031j:image

先週やってきてこの週末から賞味している佐藤さんthe Forth。この週末は自然光が暗いので、色がイマイチですが。

f:id:ABi-R:20200705104028j:image

 

山形から直送の佐藤錦は以上。

あとは味は落ちるけど名残のパックをスーパーで買って、初夏の味覚に別れを告げます。

 

またCOVID-19感染者増えてきたし、季節の移り変わりを感じる機会が少ないうちに、もー夏。