5時過ぎ起床。予報は最低気温30℃、最高気温33℃。朝見た時は35℃だと思いましたが、修正された模様。
実際の最低気温は28℃まで下がりましたが、早朝からジリジリきていて外に乗り出すと30℃環境でのライドが目に見えていたので、丁度いい時間帯のZwiftグループライドに登録して二度寝しました。
「浦安」で表示されるのは少し内陸の船橋のデータなので、元々の海上にある自宅の辺りは、実際にはもう少し涼しいとは思いますけども。
エアコンを24℃、DYSONのサーキュレーターを強に設定し、8時52分頃DIRETO稼働。9時のスタートまで1分を切ってから並んだので、前に100人位います。
ゆるーっと50番目くらいを走ろうと思っていたのですが、グループが形成されなかったので、この後240w程に上げてグループに取り付きました。
26-42番の大集団に入って一安心、、、
したと思ったら、凡そ6km走った8km過ぎでバラけました。
ダウンチューブにZwiftロゴが入っていますが、レンタルTARMAC SL7。
背が低いけどヒマワリ🌻畑。
（偶に10%切っていますが）10%を超える勾配を延々登り、徐々にポジションが下がります。254とか204とか234とか出てますが、殆どの区間はいいとこ150-180wくらいしか出ていません。
相当汗かいてます💦。入ってきた嫁が開口一番「寒い❗️」でしたが、22℃でもよかった。
111人中48番でゴール。
全行程23kmで1,200mUP、平均5%を超える厳しいコースでした。アンロックされたのはジャージ。スペシャのユーザーでない私が着る機会は来るのでしょうか。
イヴェントは終わっても道は更に登ります。10%を切る区間が少し増えます。
石灰岩のジュラ山脈のイメージですかね。標高的にも。
間も無くトップ。2時間掛かりました。
獲得標高1622m。まあ登山行ってればもっと登っていた筈ですが。
私の体が燃料切れなので、降り始めてからはずーっと流し。
途中でルートが変わるので、スタート地点には着きませんが、気球ポイントまで降りました。
2時間半経ったので、バイクを降ります。
55.6km、2時間32分、1,675m＋、1,409kcal。平均出力は、イヴェント中186w、全行程160w。
本日のライドのお伴。
その1。
水曜スペシャル 川口浩探検シリーズ「“ギャオ"これが地球の割れ目だ!」第2部「火と鳥の島アイスランド地底大洞穴に“悪魔の腹わた"を見た!!恐怖の完全踏破 」。
1980年、水曜スペシャル放送200回記念特別企画として放送された前後編です。第1部の途中から第2部まで見ました。
【所有DVDからの画面キャプチャ】
その2。
イタリアン・プログレッシヴ・ロックのレジェンド達が大集結して行われたProg Exhibition（2010）から、オザンナ“Osanna”のステージ。このライヴで最もノリのよい演奏を聞かせてくれます。
ゲスト参加のDavid Jackson（ex. Van der Graaf Generator）のツインSaxがイケてます。
【いずれも所有DVDからの画面キャプチャ】
さて、1週間筋肉痛とマメを引きずっていましたが、今晩は走れるでしょうか。
