今日も晴天です。
朝の気温は昨日よりも3℃低い10℃でした。
今シーズン初めて長袖のFONDOジャージを着ました。カタログ上の適応気温が13℃〜20℃です。フリースで繊維の目が粗いので、風通しがいいんですが、そこは特に問題なし。
手足の先が悴んだので、次回以降同等の気温なら、グローブとシューズは冬用にしよう。
で、今日もSK Pininfarina Disk RIDEです。
R357市川大橋。
2m/sくらいの向かい風のなか、28km/hくらいで巡航。
折り返し地点宝珠花橋。
ここで、携行食Warriorプロテインバー1個消費。
大分戻りました。防災訓練の仮設ビル。
篠崎ポニーランドって、ポニーの乗馬(子供のみ)と馬車だと思っていたら、フツーに乗馬していました。
江戸川水閘門。
河口。大分引いていました。
復路は弱い追い風でしたが、みさと風のみち辺りからは消失し、旗ものぼりもたなびいていませんでした。
今日は嫁と遊ぶ予定があり、106km(国道への合流の関係で以前より伸びました)コースで終了。
【Runmeterによるログ】
バイクタイム: 3時間48分
距離: 107.51km
平均速度: 28.34km/h
最高速度: 45.99km/h
登り: 55m
降り: 54m
消費エネルギー: 2,900kcal
平均出力: 117w(Strava)
携行食消費: シリアル/プロテインバー×1
給水: 500cc
今日も早起きして眠たくなったので、さっさと寝ます。