去年サボった分、今年は年始から体に鞭打ちます。
ライド後遅いランチを摂り、それから嫁とランニングに出ました。
ターゲットは夕暮れ。
朝程ではなかったですが、やはり明るい時間帯は人が多いです。
江戸川でもここでも凧揚げしている人が沢山いました。驚いたのは、子供だけでなく、大人にも風下に向かって走る人が大勢いたこと。なんでわざわざそんな難しいことをするんだか。江戸川では風向を考えずに通行者の邪魔になるようなところで揚げている人が多数。あんなもんを危険なレジャーにするとは、ある種凄い才能。
凪の東京湾。
富士山。
三番瀬対岸。
《Runmeterによる走行データ》
スタート: 16時01分
ランタイム: 45分
距離: 9.05km
平均ペース: 4:58/km
最高ペース: 4:34/km
登り: 0m
降り: 0m
消費エネルギー: 483kcal
大した距離でもないですが、ライドによるお尻の筋肉痛と、一昨日ウォーキングした際に少し走って脹脛の筋肉痛が出ていたので、スローペースでした。嫁が前より速くなったこともあって、嫁が6km走る間に10km走れる筈のところ、1kmショートでした。うむ、それはそれでいいことだ。
