いきなり夏になりまして。
昨日GT-Rを引き取って4連休の見通しについて安心できたところで、今日はSK Pininfarina Disk RIDEでした。
暑くなる予報に微妙に抵抗を感じつつ、翌日に同程度のライドが可能なよう100km丁度くらいの距離と若干緩めのペースを想定して7時過ぎにスタートしました。
三番瀬沿い緑道〜総合公園ルートは自転車では回避したいので、県道(旧第二湾岸道路予定地)を経由して舞浜方面へ。見明川の交差点は右折が困難(危険なので左端待機はしたくないが、4車線道路の通行が途切れないので直右折もできない)ゆえ、そのままディズニー外周に入りました。
夏の海辺。
舞浜から旧江戸川を北上し、その後江戸川右岸に合流しました。
夏のグリーンとGLP流山センター。
暑苦しい夏の青空。
多分往路ではまだ気温30℃には達していないのですが、アスファルト舗装の照り返しも、1〜2m/sくらいの微風が草地の上を通ってくると多少涼しく感じます。
旧江戸川沿いはゆっくり、その後は追い風成分が多く、折返し約10kmの松伏休憩所辺りまでは割とハイペースでした
宝珠花橋で折り返し、67km首都圏外郭放水路で最初の大休止・カロリー補給にしました。日陰が有難いです。
まだ見に行けてないですが、地下神殿の見学会実施中です。
夏の川辺。
2回目のミネラル補給休憩を取った寅さん記念館の辺り約100kmから失速を始め、久し振りに下妙典に南下してR357に入ったところで脚が止まったので、2回目のカロリー補給して脚を繋いで帰宅しました。
さて、その下妙典。
土手上はまだ工事中でした。
土手裏が途中で通行不能になります。右手野球場方面の通り抜け可能な筈ですが、解体工事その他で悪路が長そうなので、
仮設の階段を登って土手上を進みます。
ということで、工事が終わっていなかったので、また暫くここには来ないことにします。
【Runmeterによる走行データ】
スタート: 7時17分
バイクタイム: 4時間03分55秒
停止時間: 29分05秒
距離: 116.96km
平均スピード: 28.77km/h
最高スピード: 44.92km/h
登り: 80m
降り: 82m
消費エネルギー: 3,183kcal
平均出力: 130w
このライドでの補給は、
塩熱サプリ梅味: 2個
TREK PROTEIN FLAPJACK: 1個
スポーツ ようかん: 1個
FLAPJACKのチョコレートがベタベタでした。そりゃ仕方ないか。
思ったよりは太陽が翳る時間があり、走行風のおかげでランよりは大分涼しいですが、それでもかなり暑いです。明日は今日よりもう少し手前で折り返そう。暑さに打ち勝って起きた場合は。