いやー、2日連続で運動したのは9月の帰省時以来、ここ浦安では8月半ば以来でした。
夕方、1週間前と同じく、海楽方面を回っての新浦安駅往復をしました。今日はクリニックなくただ往復。
霧で微妙に霞む対岸（これは朝）。
夕焼けの中の富士山。
スプリットを見ると5:00/kmちょい切りペースだった筈の前半が、折り返しの時計停止中にGPSに悪さされたかデータとしては5:11/kmと低調だったので、同じルートを取った後半は少しペースを上げ、全体5:05/kmまで戻して終了。
【Runmeterによる走行データ】
スタート: 15時59分
ランタイム: 53分20秒
停止時間: 11分32秒
距離: 10.48km
平均ペース: 5:05/km
最高ペース: 4:01 /km
登り: 0m
降り: 11m
消費エネルギー: 656kcal
今日も楽しい道端トレイル。やっぱりいいなあ、緑道のゴム舗装よりも全然いいです。平地なんか走っていないでトレラン行けばいい話なわけですが。
