こんなタイトルは今年2回目でしたかね。寒い日はコンタクトには鬼門です。
仕方ないので2度寝して、外に出るより1時間ほど遅い8時前にzwift開始しました。
今日はフランスなのでzwiftもやる気が出ます。
因みにワールドカップ決勝はフランス推しです。両親から貰った体に刺青入れる人は、どんなにサッカー上手かろうが嫌いなのです。
7人中6番目でした。この間より9分速かったのですけども。
下界から折り返して2本目に入りました。
自分の幽霊と一緒に走ります。間も無く千切られ、2度と会えませんでした。
獲得標高が甲斐駒ヶ岳の標高に到達。
2本目完走。
1本目よりも8分遅れました。
海に向かって駆け降りる。
Ven-Topを背負う。
Mont Saint Michealエリアに入ったところで終了しました。
84.6km、4時間19分、+3,056m、2,438kcal、164w。
同じ4時間でも、外より大分疲れました。下りのユル踏みと平均しても外の3割増のパワーで走ってるんだからそりゃそうか。
