今日は甲斐駒ヶ岳の麓、北杜市内を、「道の駅はくしゅう」から長坂駅までランニングしてきました。
晴天です。この2週間、4連休があったのに雨の影響か、ヤマレコ等の山行記録が僅少でしたが、梅雨が明けそうな今日は入山者多いのではないでしょうか。
5時過ぎると日が当たった甲斐駒ヶ岳が神々しく輝き出しました。
左摩利支天と右坊主山から落ち込む斜度が日本的でありません。
5:38スタート。
R20から少し逸れただけで超田舎感。
釜無川を渡り、
振り返ると、黒戸尾根と日向八丁尾根の両方がよく見えました。ただ、雲の上りが早く、6合目辺りはこの時間にして雲に巻かれた模様。鳳凰三山は早々に見えなくなり、富士山は初めから見えませんでした。
単純平均6%・2.5kmの坂を歩かず駆け上がります。花水坂というそうです。
30%・8kmの黒戸尾根に比べれば平らも同然なので、トレイルランナーを自称する以上、走れないと拙いです。
白州町から長坂町に入りました。
あとは下りかと安心していると、大深沢川の深い谷から、
再び登り返しwww。
登り切ると長坂駅でした。
カブトムシが出迎え。見たの何年振りかしら。
ランタイム: 40m25s
停止時間: 4m41s
距離: 6.64km
平均ペース: 6m05s/km
最高ペース: 4m50s/km
登り: 222m
降り: 109m
消費エネルギー: 464kcal
トレラン装備で南アルプスの天然水1.5l背負っていたので、こんなもんでしょう。
中央線を3本乗り継いで昼前に炎天下の新浦安駅に着きました。
9時3分高尾発の中央特快は怖いです。通勤時間帯の京葉線とは客層が違います。大学もリモートのこの折、三鷹や新宿で降りた多数の若者達は、こんな早くからどこへ向かったのでしょうか。
GPSデータが暴れて3m44s/kmなどと云う有り得ない記録を吐き出したので、実際にどのくらいで走れたか不明。所要時間は変わらないので、距離が過大かな。
さて、電車で帰ってきた私。
そもそも車での1dayトレランが趣味の本流の私。
GT-Rはどーしたんでしょう。
勿論乗ってました。
❗️❗️❗️
