2021-01-01から1年間の記事一覧
昨年は寒さと怠惰に負けて12月に１回も乗らなかったためLast Rideと銘打ったライドができませんでしたが、今日が本年のLast Rideでした。 寒い寒い最低気温３℃／最高気温７℃／2〜4m/s北西の風（折り返し地点付近の埼玉県吉川市は最低気温1℃／最高気温7℃／２…
相変わらず起きられなくて朝ランは意図せず休止中。 12月20日月曜日 お昼の通院に合わせてラン。通院後に自宅と反対方向に走り出して間もなく、グローブが片方ないことに気付きました。折り返して経路を辿るも見付からず、立ち寄り先に電話するも見付からず…
本日は、どちらかというと消化自体が目的の有給休暇でした。 週末のエクササイズサボりが続いたので、今日はちゃんと起きてSK Pininfarina Diskに乗ることにしました。 ライドは12月5日のショートライド以来、江戸川は11月27日以来となる4週間振りでした。朝…
12月15日水曜日 夕方休憩で、通院とセットでランニングしました。 前日までの強風と打って変わって凪いでました。 湿気で若干霞んでいましたけども。 【Runmeterによる走行データ】 スタート: 16時42分ランタイム: 44分28秒停止時間: 28分37秒距離: 8.62km平…
昨日は10月のラファウ・ブレハッチさんに続くピアノ・ソロリサイタルでした。いや、語順はソロ・ピアノリサイタルなのかもしれませんけども。 ツィメルマンさんも、ブレハッチさん同様2回目です。 ヴァイオリンを弾く嫁は特段ピアノを好んでいる訳ではないの…
これは一昨日、12日日曜日の話です。 嫁とお台場のホテルニッコーでディナーでした。 夕刻自宅を出発した我らがR32GT-Rは、R357に入った後は辰巳まで8kmノンストップという順調な移動を続け、間も無くホテルニッコーとなるフジテレビ=アクアシティ間の交差点…
私の主要デジタルガジェット更新のラストワンピース、iPadが届きました。 発売初日にオーダーが通らなくて暫く放っていたのですが、丁度1ヶ月前にオーダーしていました。 Macと同じくApple Storeからダイレクトで購入しています。あちらは上海から届きました…
月曜日からランを再開しました。 火曜水曜と天気が悪く、風雨で外階段を歩ける状況でもなかったりして、縦移動強化は今週に関しては口だけに終わりました。 12月8日水曜日 水曜日定例買い物ラン兼クリニックランです。雨を避けた結果夕方になり、上下レイン…
医師から「走れ、但しケアしろ」と言われつつ、1週目は怖いので見送り、2週目は朝起きられなくて&忙しくて見送り、3週目は通勤により運動が足りている&時間がないので見送り。 恐る恐るですが、今日からランニングを再開しました。 今日はクリニックへの往復…
新しいイヤホン、WF-1000XM4。 ソニー ワイヤレスノイズキャンセリングイヤホン WF-1000XM4 : 完全ワイヤレス/Amazon Alexa搭載/Bluetooth/LDAC対応/ハイレゾ相当 最大8時間連続再生/高精度通話品質/IPX4防滴性能/ ワイヤレス充電対応/2021年モデル / マイク…
今日はショックオーバーホールが終わったR32GT-Rを引き取りに横浜まで行ってました。 先週 SK Pininfarina Diskを車載せずに行ってGT-Rを預けてきたため、ホイールバッグやプロテクター等車載道具が足りませんが、チェーンカバー等最低限のものだけ背負って9…
はあ、1週間の出勤終了。 オミクロン株ですけども。 何だかモタついて来年夏の海外旅行予約もしていないのですが、またも世界には暗雲が垂れ込め、私の資産も減少中です。私にはないですが、追加投入資金のある人は米株を買うチャンスが来ました。日本株は政…
愛用のイヤホンMDR-NWBT20N。 ソニー ワイヤレスノイズキャンセリングイヤホン MDR-NWBT20N : Bluetooth対応 ブラック MDR-NWBT20N B ソニー(SONY) Amazon ５年半前に買ってハードワークを続けた結果、バッテリーの保ちが悪く使用開始早々にシャットダウンを…
この文書のオリジナルは2019年の春に起こしていて、モノを更新するタイミングまでと塩漬けにしていたのですが、COVID-19禍で通勤機会が激減し、バックパックの本体機能の劣化が進まず延び延びとなっていました。 劣化の主な原因は吸汗と擦れ。洗濯の頻度が落…
今朝は最低気温7℃ですか。最早厳冬期と変わりませんね。 昨日はR32GT-Rをショックのオーバーホールのために横浜の整備工場に置いて来ました。SK Pininfarina Diskを車載するのが面倒くさくて、あるいはその分だけ早起きするのが面倒くさくて、復路は電車にし…
このところのサボりを反省して、今日はSK Pininfarina Disk RIDE。但し11時頃までに帰ってこないといけないので、若干ショートの100km想定で7時５分に家を出ました。 本日の天気予報は、最低9℃-最高13℃、晴れ、北西の風初め2m/s-のち4m/sでした。低温を警戒…
暫く放ってましたが、漸くローンチしました。 まだMicrosoft 365を含むいくつかのアプリとヴァーチャル運用するWindowsで使用するアプリをインストールしていませんが、メールを含む各種データを移行し終えたので、開くPCは新しい方になりました。 引越し作…
前回のSK Pininfarina Disk RIDEから半月経過しました。 前回の絶不調に、ビビリの私は再発が怖くて躊躇してしまいました。暖かいカッコすればいいだけの筈ではあるのですが。 ということで、アッパーをCastelli Fondoジャージ + Wizard ウィンターグローヴ…
ガラクタ設定情報の引き継ぎを回避するため移行アシスタントを利用しないクリーンインストールを企図している私、準備ができていないので新鋭のMacBook Pro 16 2021はまだ箱の中です。 そうこうしているうちに、iPhoneの新しいのが来ました。 iPhone 13 mini…
先週から整形外科に通ってまして。 主治医からは「走っていいがそれ以上にケアしろ」と言われているので走ってもいいのですが、ビビリの私はウォーキング。今日は買い物ウォーキングで約10km、と思ったらiPhoneとGarminとでデータが合算されて18kmと表示され…
届きました。 新しいMacBook Pro 16。 10月19日オーダー時の到着予定が2021/11/29 - 2021/12/06、その後2021/11/15 - 2021/11/22に繰り上がり、実際に届いたのは11月12日金曜日でした。 前回より輸送箱がコンパクトになったような気がしますが、流石に覚えて…
今日も素晴らしい晴天でした。そして私は、朝起きれなかったというか二度寝したので、外に出ずにzwiftしてました。 Muir and The Mountain 長いリードイン4.7km、+121mを含む38.9km、+914m 暑苦しくない雪山を登るのはどの季節でもいいですね。 ラジオタワー…
こちらも一昨年に引き続くウィーン・フィルです。 www.suntory.co.jp 例年のサントリーホール主催公演です。昨年もコロナ禍の折、ワレリー・ゲルギエフさんと共に来日され、北九州でも演奏されたことがクラシック畑では話題になったと思います。（私は見送り…
私のvivosport。 バンドが千切れまして。 引っ張って裂けたと思ったら、その後間も無く分解しました。 ロープライスモデルだからか設計に無理があるからか、vivosportには替えバンドの設定がありません。 4個のネジで本体とバンドが固定されているので、如何…
お医者に掛かるのは来週ですが、アキレス腱炎と自己診断して暫くはランを自重することにした私、選択肢はSK Pininfarina Disk RIDEと zwift。休日で時間があり、晴天の今日は、前日の割と遅くまでの残業を物ともせず早起き（出勤日と同じ）し、勿論SK Pininf…
Runmeter/Stravaのアクティヴィティログが10月20日以降途絶えていまして。 フツーにサボっていました。 甲斐駒ヶ岳他もう1回行こうと思っていたのに、トレラン装備で登れる状況ではなくなってしまったのもありますが、兎に角朝が億劫で。 今日は雨の降り出し…
東京オペラシティにやってまいりました。 本日のコンサートは、 ショパンコンクールの余韻も冷めやらぬところですが、2005年ショパンコンクールの絶対王者ラファウ・ブレハッチさんです。 2019年の私の音楽活動（リスニング専門ですが）の大キャンペーン「今…
マルタ・アルゲリッチさんが1960年から2014年までの間にグラモフォンとフィリップスに録音した全音源が収録された48枚組CD全集です。 私手持ちのディスクではデッカ盤の「動物の謝肉祭」も入っているので、元々彼女の録音がほぼ無いデッカを含めた現ユニバー…
ショパンコンクール本選と並行して、10月18日深夜（19日）にはもう1つ大イヴェントがありました。 もっと小さいのに買い替えたいiPhone、性能的に厳しくなってきたところで魅力的なフルモデルチェンジを果たしたiPad miniと並んでというか、バッテリー膨張と…
山を水平22km、垂直±2,700m、4万歩走ると（あまり走っていませんが）、脚が疲れます。フォアフッターの私は膝には全くきませんが、脹脛やアキレス腱にきます。変に負荷を掛けると繋がっている足底筋膜にいく恐れがあるので、無理をしないよう養生しないとい…
