甘く香るか青いバラ

ロードバイク初心者がディスクロード+EPSを自分で組んだ記録から始めてみる

グルメ

ホテルニューグランドとかその他

昨日は、仲々動かす機会のないR32GT-Rを駆って、横浜は山下公園へ。大分久し振りに鶴見つばさ橋とベイブリッジを渡りました。 目的地はホテルニューグランド。金融関係者の間では、「ホテル」と「ニューグランド」の間に「、」がある「株式会社ホテル、ニュ…

今週末のアクティヴィティ1 土曜日はzwift Ven-Top往復43km

今週末はきっちり5時起きしてまして。 SK Pininfarina Diskに乗る気満々だった筈ですが、土曜日は朝から強烈な日差しが降り注ぎ、危険な暑さだったので、外に出るのは止めてエアコンの効いた室内でzwiftにしました。 この週末は金曜土曜はFranceなので、迷わ…

さくらんぼ到着ラッシュ&10kmラン

一昨日第一陣のさくらんぼの消費を終えたところで、昨日第二陣、本日第三陣のさくらんぼが届きました。 しあわせ。 今年は例年より果肉が柔らかいような気がしますが、例年より甘いように感じます。 でも山形にいる時と県外にいる時とで1番消費量に差が出る…

昨日はIKEAでショッピング

今日はzwiftでしたが、昨日も遠出(SK Pininfarina Disk RIDE含む)しませんでした。 この週末は北岳登山のベストタイミングなんですけども。 liprofumodellarosa.hatenablog.com 6月24日からバスが開通して誰でもアクセスできるようになりますが、この週末…

帰省前半その2

5月になりました。1日日曜日は午後から雨になる予報でした。そして本日も寒いです。 9時前にウォーキングに出たら、午後どころか間も無く雨が降り出しましたけども。 降りが弱く断続的なのでそのまま進み、後半はランに切り替えました。 ウォーキング目的の…

帰省中

4月28日木曜日深夜というか思い切り29日に食い込んだ2時過ぎに家を出ました。22時近くまで仕事してたので仕方ないですが、想定より1時間半遅れなのに出発前の仮眠0でした。 3年振りに行動規制のないゴールデンウィークの始まりは、思いの外道路が空いており…

銀座三越のラデュレでアフタヌーティー

SK Pininfarina Disk RIDEが1月半ば以来休止中です。1月末からの3週間は実家にいて乗りようがなかったにしても、その後も乗らずに今週末で5週目を迎えました。お昼には帰宅したいとか人や車が少ないうち走りたいとかあって、早朝から乗り出すことができない…

最終日、今日も小野川温泉

明日の新幹線で帰省は終わり。 1.実家の降雪状況 木曜→金曜:湿雪3〜5cm。表の道路には除雪車が入ったようなので、公式には5cmあった模様。前夜比冷え込み弱く、日中も気温が上がりました。-2℃〜+3℃だそうです。前日に続き、時折強い雪が降りましたが、概ね…

本日のアクティヴィティは蔵王でスキー、夕方は小野川温泉

1.実家の降雪状況 月曜→火曜:降雪0、4日連続0。3日前土曜日の最低気温-9℃は体感的には些か信じ難いものがありましたが、本日の-10℃は確かに冷えました。そして朝からピーカン。川霧が立っていたので、強い放射冷却でした。今朝の晴れっぷりは、2月1日以来じ…

本日から連休 初日のアクティヴィティはラン11km

1.実家の降雪状況 金曜→土曜:降雪0。最低気温は-9℃とか言ってましたが、そこまでは寒く感じなかったぞと。でも土曜日は日中も晴れました。晴れ予報ながら曇りだった前日と違って晴れ。 土曜→日曜:降雪0。前夜も暖かく、最低気温は氷点下まで下がらず、前日…

運動もしないで甘いものばっかり食べてますけど

昨日から降り続いた雪が、今朝は30cm超えでした。帰省してから1番。 が、屋根の積雪量はまだ雪下ろし出動する程ではなく、屋敷内は朝からバックホーが来て軒下や私が途中まで下ろした車庫の屋根の雪をすっかり片してしまい、窓から外が見えるようになった代…

そのホテルニッコーはホテルニッコーに非ずしてホテルニッコーなり

これは一昨日、12日日曜日の話です。 嫁とお台場のホテルニッコーでディナーでした。 夕刻自宅を出発した我らがR32GT-Rは、R357に入った後は辰巳まで8kmノンストップという順調な移動を続け、間も無くホテルニッコーとなるフジテレビ=アクアシティ間の交差点…

1ヶ月振りにzwiftしてますけども

今日も素晴らしい晴天でした。そして私は、朝起きれなかったというか二度寝したので、外に出ずにzwiftしてました。 Muir and The Mountain 長いリードイン4.7km、+121mを含む38.9km、+914m 暑苦しくない雪山を登るのはどの季節でもいいですね。 ラジオタワー…

この週末 エクササイズ系アクティヴィティはzwift1回だけ

月1回回ってくる出勤週は、もっと出勤率が低い嫁に、何かしらのスイーツを買って帰ってまして。 雛を待つ巣に帰る親鳥の如く。 9月半ばから10月いっぱい、東京駅では「マロン・マロン・マロン」フェアをやっていて、モンブラン好きの嫁に金曜日買って帰った…

SK Pininfarina Diskチェーン清掃

今日は午後から雨予報だったので、午前中に用事を済ませて、午後はSK Pininfarina Diskの洗車をしました。 チェーンは暫くドライクリーナーばかりだったので、今日はもう少し真面目に清掃しました。 パークツールのチェーンメンテキットを久し振りに使用、ピ…

通勤で筋肉痛 & 紅大豆玄米おにぎり

口に出して読むと一瞬回文かと思ってしまいますが、そうではありません。 今週は出勤です。出勤なので通勤とお昼休みを使い、オートマティカルに10kmのウォークと120階の階段昇降が付いてきます。なのでまあ走らなくともzwiftやらなくとも最低限のエクササイ…

ご飯チェンジ❗️

不味い北海道産「ななつぼし」。(注1) うん、先日は直截な表現を避けましたが、今回は衝動に駆られてはっきり書いていますけども。 ヒタヒタカレーやらグチャグチャ納豆、或いはご飯以外の主食で目先を変えたりしつつ何とか食べ継いできましたが、工夫にも…

ゴールデンウイークのグルメ

帰省できないゴールデンウイーク、食べる楽しみは、実家から送ってもらった春の味覚でした。 「山菜の女王」コシアブラの天ぷら。 同じウコギ科、タラの芽の天ぷら。 どちらも自宅の裏山から母の手摘みです。 タラの芽、こごみ、うるい辺りはスーパーでも買…

Le Chocolat Alain Ducasse 東京工房でアフタヌーンティー

本日はこのGW唯一街に出る日でした。 当初予定したイヴェントは3つあって、 東京オペラシティでの「横山幸雄“入魂のショパン”Vol.12」 www.japanarts.co.jp 「アンダンテ・スピアナートと華麗なる大ポロネーズ」を聴きたい私は夕方16時30分の第4部を予約して…

週末のアクティヴィティ Zwift2回 65km、+1,122m

今日からの1週間は4週に1週回って来る出勤ローテンションなんですが、電車混んでます。かなり早い行きもCOVID-19感染拡大前と変わらないし(オフピークしている人の分混んでいるということはある)、帰りも18時半頃乗車という比較的混む時間に快速電車乗っち…

ベイサイドストロベリーフェア at 東京ベイ東急ホテル

今週末はSK Pininfarina Disk乗っていません。 土曜日は明け方までの雨による路面難、日曜日は寝坊でした。お昼に用事がなければ出られるくらいの時刻ではありましたが。 用事です。 www.tokyuhotels.co.jp ご近所の東京ベイ東急ホテルが、「ベイサイドスト…

久し振りに外食

ずーっと在宅勤務の嫁が息が詰まりそうなので、10日水曜日は久し振り(注1)に外食しました。 2人とも午前限りの時短勤務にし、累積した残業時間が減ります。 COVID-19感染リスク低減のため、移動手段はR32GT-R。移動時間は45分でした。 往路45分の間に2回、…

今週が終わりそうだけど先週のアクティヴィティ等 2日連続15km(ぐらい)ラン/バイクライドはちょっと

GPZ400R 先週末はGPZ400Rを車検に出してきました。 この間うっかり満タンにしてしまったので、少しでもフューエルタンクを空けるべくまたIKEAに行こうとしましたが、浦安ジャンクションまで行ってR357が渋滞していたのを見て合流せずそのまま引き返しました…

IKEA ディルチップス-dillchips-復活❗️

IKEAには魅力的な食品があります。 私の場合、船橋のIKEA Tokyo-Bayに行くときの3回に2回は、1階のフードマーケットにだけ寄ります。出口から入って最短距離で出口から帰ります。 店内としては比較的人口密度が低い安全地帯でもあります。最近行かない2階の…

大晦日は暗くなってからアフタヌーンティーでした

2年連続で'LAST RIDE'と銘打ったログを残していましたが、2020年は天候上は充分乗れて特に予定を入れていなかった12月26日、27日、31日いずれもSK Pininfarina Diskに乗らずに終わり、結局最後は11月23日でした。だってねえ、寒かったし。 →それで反省して元…

先週は食べてばかりで、活動は70日ぶりのZwift1回限り

世はクリスマスでした。 信仰が異なる我が家では、「ホールケーキの日」です。 フランボワーズとピスタチオでした。 美味しゅうございました。 朝食もメニューを切り替えて、バナナからパネトーネにしていました。 フルーツパンも固いドイツ系でなく、イタリ…

ハロウィーンスイーツブッフェ at グランドニッコー東京ベイ舞浜

今日10月10日は「元体育の日」。オリジナルの64年東京オリンピック開会式は私も知らないし、移動祝日になってから今年でもう21年にもなるそうだし、今年から「スポーツの日」に変わって「体育の日」名称すら消滅したし、今年はオリンピックの関係で10月第二…

サンベルクスは神❗️(但し半分) 再度E.Wedelのチョコレートを大量購入してきた

降るなら降る、降らないから降らないではっきりして欲しいこの天気。 以前ポーランドのショコラティエ「ヴェデル」E.Wedel(注1)のチョコレートを買った話を書きました。 1カートン買い。 liprofumodellarosa.hatenablog.com 2カートン買い。 liprofumodell…

3連休、アクティヴィティ以外には

夏の果物三昧でした。 まずスイカ。帰省の際の大(注1)1個持ち帰りでは飽き足らず、ふるさと納税で大2個到着。 最近は買うのも貰うのも隣町長井市の「伊佐沢スイカ」です。間も無く完食。 メロンは「庄内砂丘メロン」で売る県内鶴岡市の鶴姫。 これは帰省で…

本日のアクティヴィティ など

Zwift 本日は24日振りにZwift復帰。 この間、ランニングなし、自転車46km、登山17km +1,942mだけ。 昨日寝る前のTenki.jpの予報では、9時から12時の間雨。夜中にも☂️マーク。 SK Pininfarina Diskライドは今週も見送り。、、、したのですが、起きたら予報で…