先週ドイツ在住の友人が帰国しました。 彼女たちが帰国するのに先立って1つお願いしました。 「ジュレック買ってきて❗️」 スロベニア・クロアチア旅行記の前の方に書いていますが、嫁が仕事でワルシャワに一時住んでいて、その時旅行した際に食したポーラン…

昨日は八方尾根スキー場。 年末年始の帰省に合わせて蔵王というのが例年の初スキーなのですが、今回は雪不足→寒波で横倉の壁のコンディション悪の可能性が高く、年末漸く引き取ったばかりの新品の板をギタギタにできないので見送り。 で、今日が初スキー。 …

先週のアクティヴィティ。 1/10木曜日 帰宅後Zwift。標高差の少ないThe London Pretzelを2時間、73km。平均210w、36.5km/h。 【基準がよく分からないZwiftの自動スクショが、初めて平均より高い出力時の姿を残しました記念】 【ゴール】 この間リビングの窓…

年末年始は28日仕事納め早々帰省、5日に帰宅しました。 12/31 28日からの雪が峠を超し、気温が0℃まで上がったので、午後ランニング。10.4km。路上は早朝の除雪後の積雪が約10cm。 0℃だと地熱で雪が融け出します。そのため足元悪、轍を避けて新雪部分を辿りま…