昨夜の雨は思いの外強かったようで。
午前中家を出られなくて午後一でスーパー行ってましたが、まだ路面が乾いておらず、河川敷の土手はまだ酷かろうということで、結局残りの時間ではR32GT-Rを洗車することにしました。
2時間掛けて洗車とトラップ粘土による鉄粉落としをしてお終い。暗くなってきたので、コーティングまでには至りませんでした。
すっかり日が短くなりましまね。
夜は嫁とランニング。本日も三番瀬沿い緑道〜日の出海岸沿い緑道往復の嫁とスタートとゴールだけ一緒にしたバラバラランニングにしました。
本日は満月。総合公園南端のバーゴラの辺りで雲が切れるポイントができていました。
iPhoneの光学2倍ズームでは大きな月を捉えることはできませんね。
でもうまい具合に月の左上に木星も捉えることができました。
火曜日程頑張らなかった通りのタイムでした。
【Runmeterによる走行データ】
スタート: 20時41分
ランタイム: 51分55秒
停止時間: 8分07秒
距離: 10.32km
平均ペース: 5:02/km
最高ペース: 4:11/km
登り: 0m
降り: 0m
消費エネルギー: 624kcal
