甘く香るか青いバラ

ロードバイク初心者がディスクロード+EPSを自分で組んだ記録から始めてみる

本日のアクティヴィティ zwift Ven-Top 43km

昨晩就寝時刻が遅かったのでSK Pininfarina Disk RIDEはないなあという感じで7時過ぎ起きたのですが、既に猛烈に暑かったので、そのままダラダラしていました。

 

ということで夜です。

zwiftです。

今日もフランスです。

 

Ven-Top 20.9km +1,539m。

 

8km

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12km
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16km
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20kmのスクショは省略してゴール。ここ5回では真ん中のタイムでしたが、寸前に1位、2位のログの期限が切れ、私が1番になってジャージが変わりました。
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まあ3人中の1番てだけですけども。f:id:ABi-R:20220724224249p:image

43.1km、2時間10分、+1,540m、1,215kcal、162w。
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やっぱり夏はエアコン下のzwiftだな。距離が伸びない点が問題。