甘く香るか青いバラ

ロードバイク初心者がディスクロード+EPSを自分で組んだ記録から始めてみる

2019-02-01から1ヶ月間の記事一覧

箱根からの南アルプス講座

視界のいい冬のこの時期、晴天の金時山登るとよくこんな声を聞きます。 「八ヶ岳がよく見えるね。」 この間も聞こえました。 本当? 何を見て皆さんそう仰っているのでしょうか。 私には見えません。 金時山登頂38回、1,000回を超える人もいる箱根マイスター…

第91回アカデミー賞外国語映画賞作品に“The Great Gig In The Sky”が使われていましたねという話

私はあまり映画見ません。 見るときも劇場よりは自宅でDVD /ブルーレイ。 なんですけども。 今日帰宅後NHKニュース9を見ていたら、第91回アカデミー賞の話題。 世間的な話題は「Bohemian Rhapsody」ですかね。 4部門獲りましたし。 Bohemian Rhapsody クイー…

今シーズン2回目のスキー

また八方尾根です。 そもそも高速路線バスで行けるスキー場自体がレアですからね、他には蔵王温泉と苗場くらいですか。 ということで八方尾根です。 6時に八方インフォメーションセンターに着きました。既に沢山の人がいます。 【階段踊り場から】 宿等から…

箱根外輪山トレラン一人前コース35K左回り

土曜日は超絶に久し振りの箱根トレラン、1年1ヶ月振りでした。 コースは一人前コース(箱根園地と箱根湯本を結ぶ外輪山2/3周)のきつい方、左回り。(注1) 同じことを書いても仕方ないので、2%でも興味あったらこちら読んだげてください。 www.yamareco.com…

3連休のアクティヴィティ

今週末3連休は土曜日雪、月曜日雪の予報。日曜は別件で外に乗り出す時間がないので、Jekyll+DIRETOでのZwift中心。 2月9日土曜日 朝から降雪。(昼前に止みましたが、気温が低くて木の着雪が落ちませんでした。) Zwiftは、先日1月25日のアップデートから、…

SATSUKIの“あの”エクストラスーパーなケーキ

悠久の歴史を有する日本国の国民にして(葬式)仏教徒である私には灌仏会や紀元節の方が遥かに重要で、バレンタインデーはどうでもいいのですが、生憎それらは美味しいイヴェントではありません。ということで、12月24日は「ケーキの日」として、2月14日は「…

で、久し振りにGT-Rが綺麗になり、夕食にはジュレックを作る(これも2月2日土曜日)

SK Pininfarina Diskでのライドの後は、昨年から汚いままだったGT-Rを洗車。最近は横着して、ガソリンスタンド乗って行って手洗い洗車をお願いするだけですが。 この予約が15時だったので13時までに帰宅する、というのが今日のライドの時間制限なのでした。 …

アクティヴィティと携行食他の話(2月2日土曜日の話その2)追記あり

で、今日は若干ガス欠したことに関連して、他人様の参考になるか分からないですが、ランナー/バイカーである私の携行食の話とか。 1.携行食 私の補給の基本パターンは、奇数時毎塩タブレット、偶数時毎エネルギー補給。(注1) これを山に行くときは、遭難…

江戸川〜利根川ライド148km(2月2日土曜日の話その1)

週末土曜日は、天気がいいので SK Pininfarina Diskでライド。前夜別のアクティヴィティの用意をしていたにも拘らずバイクなのは最早恒例。 週末箱根に篭れば体脂肪1kg燃焼できるトレランに殆ど行けてない結果、直近は体脂肪率が自分的にあり得ない数字にな…