午後大きな荷物が届く前にちょっと時間があったので、XJR1300を乗り出しました。 自転車乗る時間はないとは思いましたが、外に出たら激寒でした。自転車どころではない強風でしたね。 天気アプリによれば、この時間帯北西の風8〜9m/s。折角の晴天ですが、気…

もう花粉が辛いのでアウトドアの活動抑制中ですが、昨日はアプリのポイント稼ぎを目的にショートランニング。 暖冬で白鳥の北帰行が例年より1週間早いという話を聞きましたが、このところ東京湾の渡り鳥の動きも活発なようです。 夕食を終えて行徳に帰る雁。…

昨日は遅くまで雨が降って且つ冷え込んだ筈ですが、今朝の路面は割と早く乾きましたね。 午前は無理かとゆっくりめ起きしたのですが、いけそうだったのでSK Pininfarina Disk RIDE行くことにしました。 ウェアリングは、晴天弱風で気温も10℃まで上がる（ライ…

土曜日2月17日は、今年第1回目のスキーでした。 例によって白馬八方尾根スキー場です。アシもいつもと同じく往路アルピコ・復路京王のハイウェイバスでした。 往路アルピコは、折角女性専用席の後ろの席を予約したのに、女性専用席に大柄な男性が乗って夜行…

昨日です。 在宅勤務で、会議のない時間に走りに出ました。 本日は気温が上がり、約8km走って到着したアトレでは額から汗が滴りました。 歩道の三番瀬沿い緑道入口付近は、今週から護岸工事のため通行止めです。終了予定の表示ありません。 迂回入口がありま…

朝方のライドが消化不良だったので、午後はランニングをすることにしました。 暖かいけど、遅くなると寒くなるでしょうから、早めに帰って来ないと。 三番瀬沿い緑道〜日の出海岸沿い緑道〜高洲海浜公園〜鉄鋼団地を抜けて舞浜エリア。 ソフトな着地を心掛け…

Vittoria CORSA PRO この間からVittoria CORSA PRO 26のエア抜けが早いなあと。 週末90psiにチャージして次の週末に40psi（50psiをキープするBORA ONE + GP5000TLに負ける）というのが大凡のところ、この間から週末まで保たずにフロントタイヤがペシャンコに…

大してエクササイズしていない割に、食べてます。 これは先週末。 歩いて新浦安駅前の浦安ブライトンホテル東京ベイへ。 urayasu.brightonhotels.co.jp 嫁が喜ぶだろうと思ってあまおうのパフェ「”ストロベリースワン”～あまおう～」を食べさせようとロビー…

2月8日木曜日です。今日はサントリーホールです。 4年振り来日のアンドレイ・ボレイコさんとワルシャワ・フィルです。 www.japanarts.co.jp 4年振りってのは、ラファウ・ブレハッチさんと共に来日し、ショパンのピアノ・コンチェルトを2曲とも演奏した2019年…

これはランニングで使うシューズの話ではないのですが。 通勤や普段履きには適度なドロップがあった方が歩き易いということで、それらには1コ前がADIZERO BOSTON BOOST、今はADIZERO BOSTON BOOST 2を着用。 ヒール29mm、トウ19mmの10mmドロップ。 これぐら…

今朝は2℃台まで冷え込みまして。 曇りの昨日から一転して朝から快晴だったので、放射冷却ですな。海の上の我が家は影響は小さい筈ですが。 寒さのあまり準備のスピードが上がらず、起床から2時間掛かりましたが、1ヶ月振りのコンタクトがスムーズに入ったの…

殆どピアノの私ですが、本日は声楽です。 当代最高のベルカント・テノールと称される、ファン・ディエゴ・フローレスさんのソロ・コンサートのため、上野は東京文化会館にやって参りました． www.nbs.or.jp この間上野に来た際も寄った東京文化会館（ですが…

本日は嫁の希望で、R32GT-R乗って鋸南町まで行ってきました。 千葉県内の自宅から千葉県の鋸南町までの経路は、左回りのアクアライン。 まず、インターを降りて直ぐの道の駅 保田小学校に寄りました。 hotasho.jp 2階の開放廊下は元の小学校にはなかったもの…

結局午後まで雨が降りまして。 夕方TREK FX3 Diskで三番瀬海岸沿い緑道出てみたら結構な人出だったので、この環境では走りたくないなと思い、夕食後の20時過ぎにランに出ました。 前回あんないい感じで走れたのに、今日は足音が大きかったです。 強めの北風…

（なんか間違えて下書きに戻していたので、再度アップ。） この週末は関東にも雪とか言っていましたが、少なくともここ東京湾最奥部は気温が下がらないので、降らないんじゃないかな。 今日（20日土曜日）は、午後嫁が友人に会いに田端（なんていう私行った…

先日アンドレイ・ボレイコさん指揮ワルシャワ・フィルとの共演を聴いたばかりですが、 www.japanarts.co.jp 本日はブレハッチさんのソロ・リサイタルです。 www.japanarts.co.jp これで参戦5回目、アルゲリッチさんを抜いて単独首位になりました。 （前回の…

本日は在宅勤務、夕方の会議がない時間帯を捉えて、休憩買い物ランニングに出ました。 スタートは15時50分。 実家程寒くないのでCW-Xタイツは夏用、晴天無風気温10℃でしたが、体が温まるまでは寒かったです。 カモ達が佇むベタ凪の三番瀬。 いつもどおり三番…

土曜日。 遅めに起き出しますが、ライドなし。昼までの活動はスーパー行っただけ。 新浦安駅前の移動献血車に15時予約、これで25回目の献血。通算10ℓ達成しました。まだ大したことないな。 昨年は11月、12月の日程が合わず、3回しか献血できませんでした。今…

1月7日日曜日に実家から帰宅しました。 1月4日・5日は実家でテレワークしていましたが、1月5日の冬の東北日本海側とは思えない終日快晴は、年初からの商売繁盛によりスケジュールを確保していた筈のランニング休憩を断念し、夜は雨になったため、全く活かせ…

元日は地震、2日は航空機事故と、新年から災難に見舞われた日本。 災害に遭われた皆さん、事故に遭われた皆さんには心よりお見舞い申し上げます。 私、1978年の宮城県沖地震（実家の辺りは震度3）では学校から実家に歩いて帰る途中で揺れに気付かず、2011年…

天童温泉を発った我ら、今年は初詣に行こうじゃないかと（昨年は私も嫁もあんま良い年ではなかったので）、実家に直行せずに初詣に行くことにしました。 はじめに向かったのは高畠町の亀岡文殊堂。 しかしr1ラ・フランス通りから鳥居前町の細道に入る地点か…

母と嫁と、家族揃っての年越しは大概いつもと同じですが、今年は温泉で年越しにしました。 ふるさと納税ではお世話になることが多いのですが、泊まったことがない天童市にやって来ました。 大して混まないと予想して、移動は高速道路は使わずにR13。 始めに…