ロードバイク
寒くて朝ラン／夜ランが厳しいです。一方でお昼はなかなか時間が取れず、会社のスケジューラでお昼休みに1.5時間の休憩予定帯を引いていても後から1時間に戻すのが在宅勤務日の日課になりました。 もはや平日のワークアウトは通勤日の通勤&階段昇降に終始と…
英国から2個、シンガポールから2個、ドイツから1個荷物が届きました。継続品の補充もあるので、全部が新兵器という訳ではありませんけども。日本国内からの分は省略。 英国 11月27日金曜にオーダーした商品が、次の週末12月5日土曜、6日日曜に相次いで到着し…
昨日は全休でした。意図したわけでなく、目覚まし時計が鳴らずに目覚めたのが7時と遅かったので、面倒くさくて止めました。 それで終日何をしていたって、実家から持って帰ってきた漫画本の自炊ですから、さっぱり有意義ではありません。 今朝も目覚ましが鳴…
三連休ですね。 今日も良い天気なうえに暖かいです。 新型コロナウイルス感染症COVID-19は、やっぱりという感じで第一波、第二波より高い第三波が押し寄せています。そりゃ来るよね、前より全然緩んでるもん。 ということで、安全なソロアクティヴィティにし…
今日も晴天です。 朝の気温は昨日よりも3℃低い10℃でした。 今シーズン初めて長袖のFONDOジャージを着ました。カタログ上の適応気温が13℃〜20℃です。フリースで繊維の目が粗いので、風通しがいいんですが、そこは特に問題なし。 手足の先が悴んだので、次回以…
先日のランは故障終了。 腸脛靭帯にくるのはトレーニング／ストレッチ不足だな と書きました。 湿布は1日貼りましたが、2日経った火曜日夜の時点で、腸脛靭帯の痛みは解消。 しかし。。。 大腿二頭筋と腓腹筋の筋肉痛が引かず、階段を下るのに3日経った水曜…
6日金曜日は山行目的で有給休暇をとっていました。 5日木曜日夜の天気予報では7日土曜日の雨☔️マークが消えたので、山行は土日でもいいと判断して6日の山行は見送り、所用に当てました。 そして今日7日。 エントリーは山行ではありません。。。 7日予報が再…
昨日の快晴から一転、今日は朝から曇り。日の出前後は、沈もうとする満月と昇る太陽と両方よく見えましたけどね。 今日のSK Pininfarina Disk Rideは、市内から出ないで短時間でお茶を濁します。 ここから入ったのではありませんが、舞浜護岸へのアプローチ…
今日は、超絶久し振りに荒川にしてみました。落車事故の前の昨年3月以来なので、1年7ヶ月ぶりです。 ランニング／ウォーキングイヴェントとかち合って走れないと嫌なので荒川には足が向かないのです。あと心情的に荒川の方が長くて距離を伸ばし辛いというこ…
今週末は土日とも午後予定があるので、SK Pininfarina Diskに乗れるのは午前だけ。 9月21日以来まる1週間空いたライドは、宝珠花橋往復の江戸川ざっくり100kmコースにしました。 昨日の雨がもう少し早く上がってくれればよかったのですが、路面に水が残って…
朝冷凍バナナ食べたら凄く冷えました。 が、夜明け頃雨雲が切れて思いの外天気が良くなり、午後なら河川敷のサイクリングロードも乗れた感じだったでしょうか。生憎別件とバッティングしているので、今日はライドありません。今日もか。 夕方R357を西進中、…
また雨です。10月も週末は雨が連続するのでしょうか。結局9月から今週までの休日16日中、期待した程ではなかったが一応晴れた10月3日土曜日以外全滅ですかね。明日は降水確率下がってきましたが、乗れる時間帯に路面の水が無くなる期待薄。 DE ROSA❤️SK Pini…
さて、4連休でした。 事前の天気予報は、曇り／雨、曇り／雨、晴れ、晴れ。 前半2日間に栃木県方面に行きたかったのですが悪天候の予報だったので、1日限りなら雨に当たらないで済みそうな山梨県方面日帰りを画策。でさっさと帰ってさっさと支度してさっさと…
在宅勤務期間中は朝ランしなきゃーと思いつつ、今週も朝ラン0でした。大体眠気に負けているのですが、日焼け対策が面倒だからどんよりして欲しいのに、朝は毎日強い陽が出るし、せめて階段昇降しようと外に出た月曜なんか陽が隠れる前に強い雨が降り出してま…
8月9日日曜日のSK Pininfarina Diskライドは、前日大体120kmコースの100km辺りでバテたので、大体100kmコースを選択。 ちゃんと起きて6時スタートしました。 本日はドラレコのキャプチャ画像を使ってみました。 フロント：MIDLAND XTC290 wowma.jp Amazon、Y…
本日は、久しぶりのSK Pininfarina Disk "そこそこ"ロングライドでした。 4時半起き予定をうっかり寝坊して5時半おきになりましたけども。 1.マナーの良い車と譲り合う（私が悪い） サイクリングロードを「全線歩道だ」と言ってしまえば殆ど歩道しか走ってい…
7月23日朝は丁度いい感じのどんより曇り空だったので、朝食前のライドにSK Pininfarina Disk乗り出しました。 自宅から米沢市へのアプローチルート2本を繋いで1周するルート。 前半：中学生の時分に20インチ5S車（今言うところのミニベロですか）で米沢の街…
7月19日の続きです。完成したBianchi Vialeに嫁を乗せ、軽ーく実家の周りの道を走ろうと思ってSK Pininfarina Diskに乗り出して500m。 ん？ リアの振動が増え出したので、走行中止。。。 パンク。 そこで直すのも何なので、押して帰る。というか、リアを持ち…
本日の天気予報。 tenki.jpは曇り。10mの南風。 Yahoo!も同じ。風は総じて1m/s弱いですが誤差の範囲、そしてどちらも夜から雨予報。明日のライドもか。。。 行こうとしていた地域のtenki.jp、風も弱く☂️は13時から。 Yahoo!は6時台から☂️。 昨晩比でYahoo!は…
昨日30日土曜日は折角の晴天にも拘らず3時間Zwiftだったので、今日は早起きして江戸川サイクリングロードにSK Pininfarina Diskを乗り出しました。 雷雨予報を嫌ってライドを見送った昨日よりもよっぽど降りそうな重い曇天の下、いつもより早く、6時20分にス…
本日は、「あまり気に入らないので走らないのだがそもそも回数走っていないので何で気に入らないのかすら覚えていない江戸川左岸を走ることで千葉県から出ない外出抑制に努めるオレ偉いじゃん」ライド。タイトル長い。 気に入らない理由で1つ覚えているのは…
千葉県外どころか栃木県まで行くこと自体はいいとして、越境した埼玉県と茨城県のトイレを借りるのはコロナウイルス感染症COVID-19対策上宜しくなかろうと反省した私。 今日はトイレ休憩なしの100kmに抑えることにします。冬は無理ですが。 とは言え江戸川は…
2休、2出、1休、2出、5休、2出、2休。 給料は普通に出ているが制度改定で減少し、どうせボーナスが減る民間企業務めとしては、人様より恵まれていると思いつつも有難く10万円頂いて親の支援に充てたいと思いますが、仕事にならないこの際、最長16連休にする…
実家に帰る予定のないゴールデンウィークって、ちょっと心当たりないんですけども。 昨日の雨で下が若干湿っていますが、今日は先週末サボった外ライド。 （予報より風が厳しくなっていた事後の天気） スタート時11℃は微妙に肌寒いですが、午前中のうちに18℃…
3.屋外アクティヴィティ 私の主要なアクティビティは、ロードバイクとトレイルランニング。この季節は残雪期登山をしたいところ。 で、山。 「さーて山行こうかな」と思う山好きへのメッセージ。 jac1.or.jp 都市を離れ、清浄な空気と自然を求めての登山やク…
今年の花粉症事情。 個人的には今年2シーズンめの薬が効いているのかな、と思いますが、すごく軽い。まあさすがに長時間外にいると目と鼻にきますが。 私だけでなく、オフィスにいても電車乗っていても、くしゃみする人が驚く程少ない。 咳ならまだしも、く…
2月29日のエントリーで、 本命の商品はまだ届きませんが、タイツはさっさと届きました。 と書いた本命の商品。 liprofumodellarosa.hatenablog.com 漸く昨日、マンチェスターから商品が届きました。 通常は注文から1週間で届くのですが、1ヶ月掛かりました。…
重い業務が一巡し、昨日28日金曜日は会議もなかったので、有給休暇取りました。通院目的以外で休むのは今年初めてだな。 で、することと言えば、自転車です。SK Pininfarina Diskに乗ります。 せっかく通勤の人混みを回避できるのだから、ぼっちアクティヴィ…
さて、このレックマウント。 ガーミン、Edge用です。 前述のとおり、URSUS MAGNUS H.01用マウントは、Edge専用です。 それでうちのガーミン。 嘗てのガーミン最高峰カーナビnüvi3770は、事実上操作が不能なほど動作が遅くなる症状に見舞われて久しく、マップ…
多少派手だとは思うが余計なモノはない私のSK Pininfarina Disk 見た目インパクト大を理由に（注1）、オフを走る気は更々ないのにレフティ／フルサスのキャノンデールJekyll800を1号車として選び、大径ブレーキを装着した私。 大径ディスクどころか今やブレ…
